24 ruokaa seksuaalisen ruokahalusi herättämiseksi

2021 | Syntynyt Näin

Jokainen, joka oli elossa vuonna 2004, muistaa tilanteen valkoihoiset naiset missä Terry Crews räikeästi kaataa alas täynnä ostereita, koska hän uskoo, että se kääntyy hänen päivämääränsä aikaan. (Vuosien ajan kieltäydyin syömästä ostereita, koska olin niin häiriintynyt). Pelkästään se hetki on jättänyt pysyvän vaikutelman ostereista ja niiden maineesta maailmankaikkeuden surullisimpana aphrodisiakumina. Vaikka tämä ei ole teknisesti fiktiota, koska aminohapot aktivoivat sukupuolihormonien tuotannon, se toimii vain, jos olet mies, jolla testosteroni kulkee suonissasi.

BHGI puhui äskettäin useiden lääkäreiden, ravitsemusterapeuttien, kokkien ja seksityöntekijöiden kanssa selvittääkseen, mitä elintarvikkeita ja ainesosia ihmisten tulisi syödä seksielämänsä piristämiseksi. Kuten aina, varmista, että sinulla on kumppanisi suostumus, ennen kuin tarjoat heille mitään tästä valikosta. Vieritä alaspäin ja hanki rakastajalle kiimainen purema kerrallaan. Ruoka on tie sydämeen tai jotain sellaista ...





Banaanit

on fergie vielä mustasilmäisissä herneissä

'' Banaanikukalla on upea fallinen muoto, ja se on osittain vastuussa banaanin suosimisesta afrodisiakkiruokana. Islamilainen myytti kertoo tarinan, että kun Aadam ja Eeva antautuivat 'Omenalle', he alkoivat peittää 'alastomuutensa' banaaninlehdillä pikemminkin kuin viikunalla. Käytännöllisemmästä näkökulmasta katsottuna banaanit sisältävät runsaasti kaliumia ja B-vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä sukupuolihormonien tuotannolle. '' - Tohtori Gabrielle Francis, naturopaattinen lääkäri, kiropraktikko, akupunktio ja hierontaterapeutti



Parsa

Parsa sisältää runsaasti E-vitamiinia, joka säännöllisen ravitsemuksen näkökulmasta on hyvä pitämään ihosi kosteana, se on myös terveellinen rasva, joka on hyvä aivojen terveydelle. Aphrodisiac-näkökulmasta se lisää hormoneja, kuten testosteronia miehillä ja estrogeenia / progesteronia naisilla. Se puolestaan ​​lisää stimulaatiota ja luonnollista voitelua. ' - Melissa Eboli, ravitsemiskokki

Rucola



'' Tämä pippurinen maistelukasvi on dokumentoitu afrodisiaakiksi ensimmäisestä vuosisadasta lähtien. Aromaattisen lehden purema saattaa saada sinut tunnelmaan. Mineraalien ja antioksidanttien, joita löytyy tummista lehtivihreistä, kuten rucola, on myös osoitettu estävän ympäristön epäpuhtauksia, jotka voivat vahingoittaa libidoa. '' - Tohtori Christopher Calapai, osteopaattinen lääkäri

Pinjansiemenet

`` Runsaasti energiaa sisältävää sinkkiä ja rasvahappoja, jotka on yhdistetty terveeseen sukupuoleen, männynpähkinöitä pidetään myös afrodisiaakkeina, koska tarvitaan vaivaa näiden öljyisten helmien hankkimiseen käpyistä. ' - Tohtori Christopher Calapai, osteopaattinen lääkäri

Kurpitsansiemenet

'Kurpitsa siemenissä on runsaasti magnesiumia, mikä auttaa rentoutumista ja lihaskramppeja. Aphrodisiac-näkökulmasta tämä auttaa nostamaan testosteronitasoja varmistamalla, että enemmän pääsee verenkiertoon. - Melissa Eboli, ravitsemiskokki

Chilipippuria

`` Tällä virkistävällä mausteella on eksoottinen maine ja kirkkaan punainen väri, minkä vuoksi sitä pidetään luonnollisena afrodisiaakkina ja rakkauden symbolina. Mutta on myös tieteellistä tukea. Chilipippurit stimuloivat endorfiineja (aivot tuntevat hyviä kemikaaleja), nopeuttavat sykettä ja saavat sinut hikoilemaan, mikä kaikki jäljittelee sitä, miltä sinusta tuntuu kiimainen. - Silvia Baldini, kokki

Parsakaali

`` Siinä on runsaasti C-vitamiinia, jonka on todettu auttavan verenkiertoa ja lisäävän naisten libidoa. '' - Caitlin Hoff, terveyden ja turvallisuuden tutkija ConsumerSafety.org

Avokado

on etanan limaa hyvä ihollesi

'Avokadoilla ei ole vain hämmästyttävää makua ja rakennetta, vaan niiden uskotaan myös stimuloivan pohjoisia alueita melko tehokkaasti. He sanovat, että avokado-menestyksen avain sen ollessa afrodisiaakki on sen muodossa, jonka uskotaan muistuttavan sekä miesten sukuelinten että naisen ruumiin muotoa. Rikkaan ja kermaisen koostumuksensa vuoksi avokadon syöminen raakana tai sen sisällyttäminen ateriaan (kuten salaatti tai pizza) voi saada sinut innostumaan uudestaan ​​hetkessä. '' - Caleb Backe, terveys- ja hyvinvointiasiantuntija Maple Holisticsiin

Pinaatti

'Täynnä magnesiumia, joka voi auttaa vähentämään tulehdusta verisuonissa ja lisäämään siten elinten verenkiertoa.' - Caitlin Hoff, terveyden ja turvallisuuden tutkija ConsumerSafety.org

Oliiviöljy

'Oliiviöljy on hyvä monityydyttymättömien ja monityydyttymättömien rasvojen lähde, jotka ovat välttämättömiä terveelle sydämelle, sujuvalle verenkierrolle ja vakaalle hormonituotannolle. Kaikki tämä tarvitaan pitämään aivot, eturauhanen ja penis hyvässä kunnossa!' - Tohtori Christopher Calapai, osteopaattinen lääkäri

Valkosipuli

Valkosipulin 'lämmön' sanotaan sekoittavan seksuaalisia haluja. Varmista, että sinä ja kumppanisi jaat sen yhdessä. Valkosipulia on käytetty vuosisatojen ajan parantamaan kaikkea kylmästä sydänvaivoihin. ' - Tohtori Gabrielle Francis

Lämmittävät mausteet

'' Libidon ja aineenvaihdunnan parantaminen tarkoittaa ruokavalion lämmön lisäämistä. Inkivääri ja muskottipähkinä ovat lämmittäviä yrttejä, jotka lisäävät verenkiertoa vatsan ja lantion alueilla. Niiden sanotaan stimuloivan ruokaa ja seksiä. Niitä on helppo lisätä moniin resepteihin, etenkin keittoihin, kuumiin juomiin, kuten teeseen. Näiden herkullisten mausteiden verenpainetta aiheuttavat vaikutukset lisäävät emättimen kosteutta ja tehostavat seksuaalista nautintoa. - Silvia Baldini, kokki

mustelma

'Maca-jauhe muodostuu juurikasvista, joka on kotoisin Perun ylängöltä. Kuten monet Perusta tulevat asiat, maca-jauhe on melko eksoottinen ja sitä on käytetty pitkään sekä libido-stimulanttina että masennuslääkkeenä. Koska jauhe on niin helppo sisällyttää ateriasi, voit lisätä sen kaikkeen smoothieista leipiin. ' - Caleb Backe, terveys- ja hyvinvointiasiantuntija Maple Holisticsiin

'Monet naiset voivat kertoa, että stressi on libidon paras tappaja. Stressihormonien tasapainottamisen lisäksi Macan on myös osoitettu lisäävän testosteronitasoja, mikä lisää sukupuolen halua. Maca on juuri, joka yleensä jauhetaan jauheeksi, minkä ansiosta se on helppo lisätä smoothieihin, kaurajauhoon tai leivonnaisiin. ' - Dina Garcia, ravitsemusterapeutti ja Vida Nutritionin omistaja

Suklaa

'Suklaata on jo pitkään pidetty yhtenä luonnon voimakkaimmista afrodisiaakkeista, ja se sisältää runsaasti serotoniinia ja dopamiinia - hormoneja, jotka liittyvät suoraan nautinto- tai onnentunteihimme. Suklaassa on myös runsaasti kemikaalia, joka tunnetaan nimellä fenyylietyyliamiini, hormoni, joka liittyy suoraan rakkautemme tai halumme tunteisiin. Joten jos yrität saada kumppanisi mielialalle, varmista, että tarjoat heille kupin kuumaa kaakaota ennen nukkumaanmenoa tai lisää suklaa jälkiruokaan tai yksinkertaisesti anna se heille lahjaksi. Voit myös käyttää syötävää vartalosuklaata rakkauden tekemisessä - mikä voisi olla eroottisempaa kuin syödä fyysisesti jälkiruoka toisistaan? Jos idea ei vielä saa sinut kiimaiseksi, teko varmasti tekee. ' - Caleb Backe, terveys- ja hyvinvointiasiantuntija Maple Holisticsiin

Tumma suklaa

'Fenyylialaniini / PEA on välittäjäaine, joka on luonnollinen amfetamiini ja stimulantti. Se tulvii seksuaaliseen jännitykseen osallistuvien aivojen alueita. Se on kemikaali, jonka yhdistämme tunteeseen 'rakastua' johonkin. Fenyylialaniini auttaa tuottamaan endorfiineja, jotka ovat luonnollisia kipulääkkeitämme. Tumma suklaa on runsaasti PEA: ta, ja siksi rakastajille annetaan niin usein saada ne m rakkauden odotus. ' - Tohtori Gabrielle Francis, naturopaattinen lääkäri, kiropraktikko, akupunktio ja hierontaterapeutti

ru paulin vetokilpailukausi 1

Kuviot

'' Avoin viikunan uskotaan jäljittelevän naissukupuolielimiä ja perinteisesti sitä pidetään seksuaalisina piristeinä. '' - Tohtori Gabrielle Francis

Sinappi

'Uskotaan stimuloivan sukupuolirauhasia ja lisää halua.' - Tohtori Gabrielle Francis, naturopaattinen lääkäri, kiropraktikko, akupunktio ja hierontaterapeutti

Vesimeloni

'Vesimelonin kasviperäiset aineet luovat miehille' 'Viagra-vaikutuksen' ', mikä lisää suorituskykyä ja mielihyvää seksin aikana.' ' - Caitlin Hoff, terveys- ja turvallisuustutkija ConsumerSafety.org -sivustolla

piilota vaimosi piilota lapset

Hunaja

Hunaja valmistetaan pölyttämällä ja erittämällä monia hedelmällisiä mehiläisiä, jotka palvovat kuningattariaan, juuri sitä, mitä jokainen nainen haluaa, ja se symboloi luonnon lisääntyvää huippua. Linnut ja mehiläiset soittavat kelloa? Itse asiassa sana 'häämatka' sai nimensä siemenestä, hunajasta valmistetusta alkoholijuomasta, joka annettiin libidiinisena eliksiirinä onnelliselle ja kiihkeälle uudelle morsiamen ja sulhaselle. Tiettyihin ruumiinosiin tippuminen voi olla myös hauskaa ... Siinä on useita vitamiineja ja se sisältää myös booria, joka auttaa säätelemään estrogeeni- ja testosteronitasoja ja makea ja suloinen makeus antaa luonnollisen energiankulutuksen. ' - Tohtori Christopher Calapai, osteopaattinen lääkäri

Inkivääri

`` Niille, jotka nauttivat sensaatiopelien reunasta, kuorittu juur inkivääri, jota käytetään butt-tulppana (figging), voi olla todella kuuma (kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti) - se on erityisen voimakas, kun sitä käytetään kipinöinnin ja Impact-pelin aikana, koska kaikki puristukset lisäävät tunteen voimakkuus. Vastaavasti olen saanut masokisteilta pyyntöjä pippurikastikkeella peitetyistä leluista ja pistokkeista, joita käytetään intiimeillä alueilla. ' - Louisa Knight, yksityinen kumppani

Granaattiomena

'Nämä kirkkaat helmet, jotka on suljettu paksuun ruusunväriseen kuoreen, ovat täynnä kirpeitä makea antioksidantteja, jotka tukevat verenkiertoa ja selkeää ajattelua. Eräässä The Male Clinicin tutkimuksessa Kaliforniassa todettiin, että granaattiomenamehulla oli positiivinen vaikutus erektiohäiriöön. ' - Tohtori Christopher Calapai, osteopaattinen lääkäri

Punaviini

'Punaviini tai viini yleensä rentouttaa sinua ja saa sinut tuntemaan olosi hyväksi juomisen aikana. Punaviinissä on resveratrolia, antioksidanttia, joka lisää verenkiertoa ja parantaa verenkiertoa, mikä johtaa afrodisiakaaliseen vaikutukseen. - Melissa Eboli, ravitsemiskokki

Kahvi

'' Kahvissa oleva kofeiini on piriste, joka nostaa sykettä ja saa veren virtaamaan. Eräässä naisrotilla tehdyssä tutkimuksessa, joka julkaistiin tieteellisessä lehdessä, ehdotettiin, että kahvi voisi nostaa naisia ​​seksiin. Sen hajulla on myös herkkä ja aistillinen aromi. ' - Tohtori Christopher Calapai, osteopaattinen lääkäri

Chai tee

'Ohita kahvi päivällisen jälkeen ja tavoita kuppi intialaista chai-teetä. Tämän haudun tyypillisiä mausteita ovat inkivääri, neilikka ja kaneli, kaikki tulevat eksoottisista paikoista ja varmasti saavat veren virtaamaan, eikä siinä ole juurikaan kofeiinia, joten stimuloiva vaikutus on pienempi kuin kahvilla, joten voit silti ajautua pois nukkumaan rakastajasi kanssa rakkautesi jälkeen! ' - Tohtori Christopher Calapai, osteopaattinen lääkäri

Kuvia Gettyn ​​kautta